🌸今年こそは!健康第一!!体質改善!!!ダイエット!!!!🌸
みなさん、こんにちは!! どんぐり先生です 明けましておめでとうございます みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?? ゆっくり休めたでしょうか? この時期、必ずやってしまうことが・・・ そう、寝正月です たくさん美味しいものを食べては、 ダラダラと横になってテレビやスマホを見て、 そして寝てしまう その結果・・・ お肉を体にまと… Read more🌸今年こそは!健康第一!!体質改善!!!ダイエット!!!!🌸
仙台市青葉区・太白区の整骨院です(о´∀`о) 体の専門家"どんぐり先生"が皆さまの体の痛みや悩み、健康作りに関する有益な情報を配信します!!
みなさん、こんにちは!! どんぐり先生です 明けましておめでとうございます みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?? ゆっくり休めたでしょうか? この時期、必ずやってしまうことが・・・ そう、寝正月です たくさん美味しいものを食べては、 ダラダラと横になってテレビやスマホを見て、 そして寝てしまう その結果・・・ お肉を体にまと… Read more🌸今年こそは!健康第一!!体質改善!!!ダイエット!!!!🌸
こんにちは! どんぐり先生です 皆さんは冷え対策、どのようにされていますでしょうか? 冷えは万病の元と言われているように 便秘、肩こり、不眠など様々な不調の原因となると考えられています。 さらに体温が1℃下がると免疫力が30%下がるとも言われており、 逆に体温が1℃上がると最大5~6倍上がると言われています! &n… Read more冷えに備える準備できてますか❓❓
こんにちは! どんぐり先生です 皆さん、激熱だった高校野球はご覧になられましたか?? 優勝したのは我が宮城県代表の仙台育英高校でしたね! とても感動し、素晴らしい試合でした 育英高校の皆さん初優勝おめでとうございます! さて、どんぐり整骨院では、仙台育英高校の優勝を記念しキャンペーンを開催致しております。 各院、キ… Read moreキャンペーン開催!!仙台育英高校初優勝記念!
こんにちは! どんぐり先生です 皆さんは、ご自身の足りていない栄養素は何か把握できていますか?? またそれに見合った食事は出来ていますでしょうか? 当院ではその栄養についても検査しています! やり方は簡単で、紙媒体になっており68問の質問を4択で答えていただくだけ!! 計測できる栄養素は、タンパク質、鉄、ビタミンB、ビタミンC、… Read more栄養不足を改善しよう!!
こんにちは! どんぐり先生です この度、どんぐり整骨院では、新店舗としてどんぐり整骨院東照宮店をオープン致します!!! オープンに先駆けまして、7/29(金)~7/31(日)でプレオープンを開催します 午前の部が10:00~13:00 午後の部が14:30~20:00の二部構成となっております。 院の中を見ていただ… Read more東照宮店!新オープン!!
こんにちは! どんぐり先生です 皆さんは正しい姿勢を維持できていますか? 今回紹介するのは健康、姿勢を管理するコースになります。 その名も健康姿勢管理コースになります。 「健康姿勢管理コース」は、次のような方にオススメです。 毎月定期的に体のケアをしたい 慢性的な肩こり、腰痛などがある 毎月生理痛が… Read more健康!姿勢!管理月額定額制!
こんにちは! どんぐり先生です 皆さんは栄養がしっかりとれていますか? 本日は栄養ヘルスケアコースについて紹介していきます!! 次のような方におススメです!! ★毎月栄養指導を含めて定期的に体のケアをしたい ★自分で食事・栄養の管理をするのが難しい ★食事が偏っていて、栄養バランスが悪い ★なかなか治らない痛み… Read more食事の偏り・栄養バランス・健康を維持したい方必見!!
こんにちは! どんぐり先生です 皆さんは運動をしていますか? 1人で運動、トレーニングをするのが苦手という方は以下の 記事を読んでください!! 本日は月額定額制の運動ヘルスケアコースを紹介します! 「運動ヘルスケアコース」は、次のような方にオススメです。 毎月運動を含めて定期的に体のケアをした… Read more運動を管理・月額定額制!
こんにちは! どんぐり先生です 皆さんは体のメンテナンスが出来ていますか?! 本日は月額定額制のコースの紹介をしていきたいと思います! 毎月、定期的にケアをしたい!という方におススメになっています! ★また以下の方にもおススメです‼ 毎月施術、運動、栄養について、定期的に体のケアをしたい 肩こり、腰痛等を予防し… Read more月額定額制!!毎月管理~運動・栄養向上へ
こんにちは! どんぐり先生です 急に冷える季節になりましたね。。 防寒対策は出来ていますか? 寒さによる体調不良は長引きやすく、自律神経の乱れにも繋がります😫😫 冷えやすい関節周辺をしっかりあたため、快適な冬を過ごしましょう‼️ 特に通勤、通学が自転車やバイク歩きの方、外での仕事が多い方におススメです! 院内で販売中です👍サンプルもありま… Read more寒いのが苦手な方必見!