こんにちは！ どんぐり先生です   皆さんは冷え対策、どのようにされていますでしょうか？   冷えは万病の元と言われているように   便秘、肩こり、不眠など様々な不調の原因となると考えられています。   さらに体温が１℃下がると免疫力が３０％下がるとも言われており、   逆に体温が1℃上がると最大５～６倍上がると言われています！   &n… Read more冷えに備える準備できてますか❓❓