７月１０日は清掃活動！！
こんにちは！ どんぐり先生です 7月10日、日曜日は清掃活動になります。 ８時３０分開始になっています。 ８時２５分集合でお願いします。 事前予約不要です。手ぶらでいらしてください！ 事故にあったらジコサポ。 交通事故にあった時の 「治療・法律・修理・保険・調査・・・」 全てにお応えしています。 &n… Read more７月１０日は清掃活動！！
月: 2022年6月
梅雨は交通事故に注意！
こんにちは！ どんぐり先生です 梅雨の時期に入り、雨の日が多くなってきましたね このような季節にも交通事故が多発します。 その主な原因は５つ！！ ①雨や薄暗さによる視界の悪化 ②雨音による車内と車外の音の遮断 ③雨（水たまり）による路面の悪化 ④歩行者が傘を差し、下を向いていることが多い… Read more梅雨は交通事故に注意！
こまめな運動で 肩こりを改善しよう！
こんにちは！ どんぐり先生です 梅雨の季節になり、外に出れず運動不足になっていませんか？ そこで、今回は肩回りの運動をご紹介します！ 肩の運動をして、肩こりを予防しましょう 肩こりの原因とは❓ 肩こりは肩甲骨周りの筋肉が血行不良となることで起こります。 同じ姿勢で長時間過ごすことや冷房にて体が冷えてしまうと筋肉は凝… Read moreこまめな運動で 肩こりを改善しよう！
鉄分を摂って丈夫な体に！！
こんにちは！ どんぐり先生です 梅雨の季節になりましたね 気温差も激しく、体調を崩していませんか？ 夏ももう少しということで、一足早く夏バテに負けない体作りをしていきましょう！！ 成長期のお子さんが不足しやすい栄養素ミネラルは「鉄」 鉄が不足すると、運動や日常生活が困難に。。。 しかも、鉄は汗で失われ… Read more鉄分を摂って丈夫な体に！！