健康！姿勢！管理月額定額制！
こんにちは！ どんぐり先生です 皆さんは正しい姿勢を維持できていますか？ 今回紹介するのは健康、姿勢を管理するコースになります。 その名も健康姿勢管理コースになります。 「健康姿勢管理コース」は、次のような方にオススメです。 毎月定期的に体のケアをしたい 慢性的な肩こり、腰痛などがある 毎月生理痛が… Read more健康！姿勢！管理月額定額制！
カテゴリー: 健康情報
食事の偏り・栄養バランス・健康を維持したい方必見！！
こんにちは！ どんぐり先生です 皆さんは栄養がしっかりとれていますか？ 本日は栄養ヘルスケアコースについて紹介していきます！！ 次のような方におススメです！！ ★毎月栄養指導を含めて定期的に体のケアをしたい ★自分で食事・栄養の管理をするのが難しい ★食事が偏っていて、栄養バランスが悪い ★なかなか治らない痛み… Read more食事の偏り・栄養バランス・健康を維持したい方必見！！
運動を管理・月額定額制！
こんにちは！ どんぐり先生です 皆さんは運動をしていますか？ １人で運動、トレーニングをするのが苦手という方は以下の 記事を読んでください！！ 本日は月額定額制の運動ヘルスケアコースを紹介します！ 「運動ヘルスケアコース」は、次のような方にオススメです。 毎月運動を含めて定期的に体のケアをした… Read more運動を管理・月額定額制！
月額定額制！！毎月管理～運動・栄養向上へ
こんにちは！ どんぐり先生です 皆さんは体のメンテナンスが出来ていますか？！ 本日は月額定額制のコースの紹介をしていきたいと思います！ 毎月、定期的にケアをしたい！という方におススメになっています！ ★また以下の方にもおススメです‼ 毎月施術、運動、栄養について、定期的に体のケアをしたい 肩こり、腰痛等を予防し… Read more月額定額制！！毎月管理～運動・栄養向上へ
１１月１４日は清掃活動！！
こんにちは！ どんぐり先生です 来月の14日、日曜日は清掃活動になります。 寒くなってきましたね！ 事前予約不要です。手ぶらでいらしてください！ 事故にあったらジコサポ。 交通事故にあった時の 「治療・法律・修理・保険・調査・・・」 全てにお応えしています… Read more１１月１４日は清掃活動！！
寒いのが苦手な方必見！
こんにちは！ どんぐり先生です 急に冷える季節になりましたね。。 防寒対策は出来ていますか？ 寒さによる体調不良は長引きやすく、自律神経の乱れにも繋がります😫😫 冷えやすい関節周辺をしっかりあたため、快適な冬を過ごしましょう‼️ 特に通勤、通学が自転車やバイク歩きの方、外での仕事が多い方におススメです！ 院内で販売中です👍サンプルもありま… Read more寒いのが苦手な方必見！
自宅でも簡単にストレッチ・トレーニングができる！分かりやすい動画を提供します！
こんにちは！ どんぐり先生です 🥲💭院内でセルフケアを教えてもらったけど、 やり方を忘れてしまった… 🤔💭このやり方でほんとに効いてるんだろうか… すぐに先生に確認できたらいいのに～！！…なんてこと、ありませんか⁉️ どんぐり整骨院ではリハサクを使う… Read more自宅でも簡単にストレッチ・トレーニングができる！分かりやすい動画を提供します！
自分の体が数字でわかる？！通信簿やってみませんか？？
こんにちは！ どんぐり先生です どんぐり整骨院では成長応援キャンペーンを実施しております！ 最近の子どもの身体はどんどん弱くなっています😱😱 スポーツ障害が増え、部活やクラブチームでの活動に特に影響が出ています💦 身体の状態が《見える化》できていない為、監督やコーチも手探りで指導をされているかと思います。 まずは、一人一人の課題を明確にす… Read more自分の体が数字でわかる？！通信簿やってみませんか？？
夏には特に必要な栄養素！マルチビタミン＆ミネラルで体調を整えよう！
こんにちは！ どんぐり先生です 皆様は、毎日十分な栄養が摂れている自信はありますか？ 自信がある方は中々いません… 日々の食事だけではどうしても栄養不足や偏りが出てしまいます。 そこで必要になってくるのが「ナチュメディカ」のサプリメントになります！ ￥３７８０ 不足しがちなビタミン＆ミネラルを手軽に幅広い年齢層… Read more夏には特に必要な栄養素！マルチビタミン＆ミネラルで体調を整えよう！
つい脚を組みたくなる・・、写真を見ると首が傾いてたり、肩の高さが違う・・なんてことありませんか！？
こんにちは！ どんぐり先生です みなさんは、 「つい脚を組みたくなる・・」 「写真を見ると首が傾いてたり、肩の高さが違う・・」 なんてことありませんか！？ その原因は、 体のゆがみ、 特に体の中心になる「骨盤」のゆがみが原因かもしれません！ 今回は！当院１番人気！骨盤矯正についてのご紹介です！ 骨盤は中央部にある「仙骨」と 左右の「寛… Read moreつい脚を組みたくなる・・、写真を見ると首が傾いてたり、肩の高さが違う・・なんてことありませんか！？