冷えに備える準備できてますか❓❓
こんにちは！ どんぐり先生です 皆さんは冷え対策、どのようにされていますでしょうか？ 冷えは万病の元と言われているように 便秘、肩こり、不眠など様々な不調の原因となると考えられています。 さらに体温が１℃下がると免疫力が３０％下がるとも言われており、 逆に体温が1℃上がると最大５～６倍上がると言われています！ &n… Read more冷えに備える準備できてますか❓❓
カテゴリー: お知らせ
デスクワークの方は必見です！腰痛予防！
こんにちは！ どんぐり整骨院です！！ 今回はデスクワークのかた必見です！！ 立っている姿勢よりも座っている姿勢の方が腰への負担が大きいと言われています。 デスクワークで 1 日中座っていると腰周りの筋肉が緊張し続けて凝り固まってしまうので 腰痛の一因となってしまいます。 まずは 30 分に 1 回程度、腰周りを動かす、姿勢を変え… Read moreデスクワークの方は必見です！腰痛予防！
学生さん症例報告 ～陸上選手砲丸投げ筋疲労～
こんにちは！ どんぐり先生です 今回は八幡本院に通院している患者さん症例報告をしていきます！！ 【学生さん：筋肉疲労のメンテナンス】 負傷原因 学校（中学）の部活活動での砲丸投げ 『症状』 砲丸投げをする際、足の踏み込みによる筋肉疲労、 捻る動作による腰、背中の筋肉疲労により 来院されました。 『検査 または聞き取… Read more学生さん症例報告 ～陸上選手砲丸投げ筋疲労～
症例報告 ～腸脛靭帯炎（ランナー膝）～
こんにちは！ どんぐり整骨院です！！ 今日も症例報告をしていこうと思います 今回はランナーさんに多い腸脛靭帯炎について紹介します！！ 腸脛靭帯炎は骨盤から下腿の脛骨という骨につく長い筋肉で、長距離を走るランナーさんに多く発症しやすく、膝の外側が痛くなる症状です。 年齢、男女問わず発症し、ランナーさんに… Read more症例報告 ～腸脛靭帯炎（ランナー膝）～
１１月１３日は清掃活動！！
こんにちは！ どんぐり先生です どんぐり整骨院では毎月道路清掃を行っています！ 少しずつ気温が低くなってきましたね！！ 体調管理に気を付けて下さいね！！ 来月は11月13日（日）を予定しております！ 今月からはどんぐり整骨院の裏にある神社の清掃なども行っています！！ 今月も多くの方に参加… Read more１１月１３日は清掃活動！！
症例報告 操作ミスでの交通事故
こんにちは！ どんぐり整骨院です！！ 今日も交通事故患者さんの症例をご紹介致します！ 【運転操作ミスによる、自損事故の症状と対応】 『事故内容』 運転操作ミスによる自爆事故、頚部、腰部捻挫 『症状』 頚部、腰部痛、頭痛 … Read more症例報告 操作ミスでの交通事故
症例報告 交差点でのバック突
こんにちは！ どんぐり整骨院です！！ 今回も交通事故患者さんの症例報告をしていきます！！ 【交差点で前方の車がバックしてきたバク突事故による首の痛み、むちうち】 『事故内容』 信号のない交差点で停車中、前方の車がバックして来てのバク突事故 『症状… Read more症例報告 交差点でのバック突
学生さん症例報告
こんにちは！どんぐり整骨院です！！ 今回は症例報告をします！！ 【学生さん：方向転換による足の捻挫】 負傷原因 学校の階段を降りている時にバランスを崩した際、捻り負傷。 『症状』 歩いている時の痛み、腫れ、熱感が外くるぶしの下にあり来院されました。 『検査 または聞き取りしたことの内容』 問診、触診、検査を行い、足首のどこに痛み… Read more学生さん症例報告
子どもの「食欲がない」を改善しよう！！
こんにちは！ どんぐり先生です 9月は食欲の秋ですね！ 今回もその「食」について投稿致します！！ 家族みんなで食事・睡眠を十分にとれるように心がけていきましょう。 また、夏休みも明けて2学期が始まりましたね！ 新学期も勉強にスポーツに全力で楽しみましょう！! お子さんがよく、食欲がないと… Read more子どもの「食欲がない」を改善しよう！！
１０月９日は道路清掃！！
こんにちは！ どんぐり先生です どんぐり整骨院では毎月道路清掃を行っています！ 来月は10月9日（日）を予定しております！ 来月からはどんぐり整骨院の裏にある神社の清掃なども 行います！！ 今月は多くの方に参加していただきました！！☻ 準備体操など一緒にしています。 皆で八幡町を一緒にき… Read more１０月９日は道路清掃！！