天気の変化で頭痛がきつい・・
今日は天気の変化による頭痛の対処法についてお伝えしていきます！ 天気の変化とは気圧の変化です。 気圧と頭痛の関係ってなんだろう？ 例えば富士山の上までのぼるとポテトチップスの袋がパンパンになると聞いたことありませんか？ 山頂は気圧が低いので袋の中のものが外にでようとしてパンパンになります。  … Read more天気の変化で頭痛がきつい・・
月: 2023年5月
身体がつる時の対策
今回は身体がつってしまう方にオススメの対策をお伝えします！ 結論からいうと・・ ミネラルを摂る！ でも、なにを食べたらいいの？ 暑いと食欲もでないし・・ 硬水をコップ一杯飲みましょう！ 硬水にはカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが多く含まれているのでミネラルを簡単に摂ることができます… Read more身体がつる時の対策
インソールを履いてトレーニング！
今日はインソールについてお伝えします！ インソールといえば・・ 履くと楽になる サポートされてる気がする 履いてないと辛い このような便利アイテムのイメージありませんか？ しかし！ 当院では履くと疲れる。筋肉痛になるインソールをおすすめしています！ 効果について説明していきます。 人間の足の本来のバラ… Read moreインソールを履いてトレーニング！
５月１４日は清掃活動！
こんにちは！ どんぐり先生です 今回は、来月の道路清掃についてです！！ 来月は 5/14（日） を予定しております 表の31号線の清掃、ごみ拾いを主に行っています また、最近ではどんぐり整骨院裏の神社の清掃も行っております⛩ 多くの方のご参加ご必要が必要になりますのでご参加お待ちしております！ &nb… Read more５月１４日は清掃活動！