今日は天気の変化による頭痛の対処法についてお伝えしていきます！
天気の変化とは気圧の変化です。
気圧と頭痛の関係ってなんだろう？
例えば富士山の上までのぼるとポテトチップスの袋がパンパンになると聞いたことありませんか？
山頂は気圧が低いので袋の中のものが外にでようとしてパンパンになります。
これを頭痛でたとえると、頭の血管が気圧の低下で膨らみまわりの神経に触れて頭痛が起きます。
なので血管を収縮させれば緩和されることがあります。
なので、頭を冷やしてみてください！
そして、天気の変化、温度の変化で自律神経が乱れやすくなります。
ビタミンBを摂ると自律神経を整えてくれより効果的になるので試してみてください！
ほんの些細な事でも
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