１２月１１日は清掃活動！！
こんにちは！ どんぐり先生です どんぐり整骨院では毎月第二日曜日に八幡町の道路清掃を行っています！ 来月は12月11日（日）を予定しております！ 今年最後の道路清掃になりますので人数が必要になります・・・ 多くの方のご協力が必要なので、ご参加おまちしております 皆で八幡町を… Read more１２月１１日は清掃活動！！
月: 2022年11月
冷えに備える準備できてますか❓❓
こんにちは！ どんぐり先生です 皆さんは冷え対策、どのようにされていますでしょうか？ 冷えは万病の元と言われているように 便秘、肩こり、不眠など様々な不調の原因となると考えられています。 さらに体温が１℃下がると免疫力が３０％下がるとも言われており、 逆に体温が1℃上がると最大５～６倍上がると言われています！ &n… Read more冷えに備える準備できてますか❓❓
午後5時台の歩行者との事故が多発！！
こんにちは！ どんぐり先生です 11月は日没時間が午後４時台に早まり、日没後の午後５時台に歩行者事故が 多発します。 特にその多くが６５歳以上の高齢者で、そのほとんどが「横断中」です。 午後４時台にはライトを点灯しスピードを抑え、横断歩行者の早期発見に努めましょう。 信号のない横断歩道を渡ろうとしている歩行者がいたら必ず一時停止をしてください… Read more午後5時台の歩行者との事故が多発！！
デスクワークの方は必見です！腰痛予防！
こんにちは！ どんぐり整骨院です！！ 今回はデスクワークのかた必見です！！ 立っている姿勢よりも座っている姿勢の方が腰への負担が大きいと言われています。 デスクワークで 1 日中座っていると腰周りの筋肉が緊張し続けて凝り固まってしまうので 腰痛の一因となってしまいます。 まずは 30 分に 1 回程度、腰周りを動かす、姿勢を変え… Read moreデスクワークの方は必見です！腰痛予防！