7月10日は清掃活動!!

こんにちは! どんぐり先生です   7月10日、日曜日は清掃活動になります。   8時30分開始になっています。   8時25分集合でお願いします。     事前予約不要です。手ぶらでいらしてください!     事故にあったらジコサポ。 交通事故にあった時の 「治療・法律・修理・保険・調査・・・」 全てにお応えしています。 &n… Read more7月10日は清掃活動!!

梅雨は交通事故に注意!

こんにちは! どんぐり先生です   梅雨の時期に入り、雨の日が多くなってきましたね   このような季節にも交通事故が多発します。     その主な原因は5つ!!   ①雨や薄暗さによる視界の悪化   ②雨音による車内と車外の音の遮断   ③雨(水たまり)による路面の悪化   ④歩行者が傘を差し、下を向いていることが多い… Read more梅雨は交通事故に注意!

鉄分を摂って丈夫な体に!!

こんにちは! どんぐり先生です   梅雨の季節になりましたね   気温差も激しく、体調を崩していませんか?   夏ももう少しということで、一足早く夏バテに負けない体作りをしていきましょう!!     成長期のお子さんが不足しやすい栄養素ミネラルは「鉄」   鉄が不足すると、運動や日常生活が困難に。。。   しかも、鉄は汗で失われ… Read more鉄分を摂って丈夫な体に!!

小学1年生の「ひとり歩きデビュー」に注意!

こんにちは! どんぐり先生です     5月は子どもの交通事故が激増します。         特に新1年生は要注意です!死者数は6年生の5.6倍にも上っています。     これは「1年生の5月は子供だけで行動することが増える、   いわば「一人歩きデビュー」の時期である」ということと、   「学校に… Read more小学1年生の「ひとり歩きデビュー」に注意!

アスリートが育つ 魔法の食卓

こんにちは! どんぐり先生です     5月はゴールデンウィークもあり、お楽しみが多い月ですね😍   しっかり水分補給をしながら、大好きなスポーツを目一杯に楽しみましょう!   今月は、アスリートのお悩みとして多い「身体を大きくするための食事」についてです。   これからの身体づくりにぜひ、お役立てください!!     では、身… Read moreアスリートが育つ 魔法の食卓

自律神経を整えて 五月病を予防しよう!

こんにちは! どんぐり先生です   新年度の進学や就職、転居などの環境変化に心が追いつかず、疲れていたりしませんか??   新生活に慣れてきた頃だと思いますが、疲れも出てくるころだと思います。   それが五月病です。   そこで、自宅でできる運動方法をご紹介!!   GWを有効活用し、一緒に五月病を予防しましょう😉     今回… Read more自律神経を整えて 五月病を予防しよう!

5月8日は清掃活動!!

こんにちは! どんぐり先生です   5月8日、日曜日は清掃活動になります。   8時30分開始になっています。     事前予約不要です。手ぶらでいらしてください!     事故にあったらジコサポ。 交通事故にあった時の 「治療・法律・修理・保険・調査・・・」 全てにお応えしています。     ほんの些細な事でも お気… Read more5月8日は清掃活動!!

もっと食べたい「魚」 子供達が簡易的に摂取する方法

  こんにちは! どんぐり先生です     桜が満開の季節になりましたね🌸   皆様、入学、入園、進級おめでとうございます。   今年度はどんなことにチャレンジをしていきたいですか? スタートダッシュで夢や目標をアグレッシブにつかめるよう、 栄養レターを通して皆様の頑張りの後押しができたら嬉しいです!     今回は、子供が丈夫に育つ、手… Read moreもっと食べたい「魚」 子供達が簡易的に摂取する方法

症例報告!

こんにちは! どんぐり先生です   本日は実際に院に来られた患者さんの症例報告になります。   傷病名 または出来事名 交通事故による、頚部捻挫(むちうち)背部挫傷、腰部捻挫   症状 または出来事の内容 運転中に進行中、加害者の自宅駐車場から車が急に出てきて側面から衝突され負傷。   頚部、背中、腰に痛みが顕著に出現し、指先、足先にシビレがあり。特に背中の… Read more症例報告!

夕方の時間帯は交通事故が多発!

こんにちは! どんぐり先生です     夕方の時刻は、最も交通事故が多くなります。   視界が悪くなる時間であり、かつ、疲れて車を運転するドライバーが多いためです。     帰宅途中の歩行者、自転車が夕暮れに溶け込み見えにくくなっていること   をドライバーの方は忘れないように心がけてください。 また、新学期ということもあり、小学生に入り… Read more夕方の時間帯は交通事故が多発!