こんにちは！ どんぐり先生です   部活動も本格的に始動し、色々な大会が始まる季節になりましたね 日常や運動中に筋肉がつった経験がある人は少なくないと思います。   そこでオススメなサプリがカルシウム＆マグネシウム！！     カルシウムは骨を丈夫にするだけではなく、   筋肉の興奮性を抑える働きがあります！   そして、マグネシウムも骨… Read more脚がつりやすい人必見！！