脚がつりやすい人必見!!

こんにちは! どんぐり先生です   部活動も本格的に始動し、色々な大会が始まる季節になりましたね 日常や運動中に筋肉がつった経験がある人は少なくないと思います。   そこでオススメなサプリがカルシウム&マグネシウム!!     カルシウムは骨を丈夫にするだけではなく、   筋肉の興奮性を抑える働きがあります!   そして、マグネシウムも骨… Read more脚がつりやすい人必見!!

道路清掃してきました!

こんにちは! どんぐり先生です     今回は、前回行われた道路清掃についてです!!   今月は 4月14日に清掃活動を行いました   今回の参加者さんは7名でした!   ご参加いただいた方、ありがとうございました     春が訪れ、段々と暖かくなってきましたね☀     今回も同様、表の31号線の清掃、ごみ… Read more道路清掃してきました!