こんにちは！   どんぐり先生です     皆さんはケトルベルというものはご存知でしょうか？？！   ケトルベルは、筋力トレーニング器具の一種で金属製の球体になっており   ダンベルと似たような使い方もできますが   独特なフォームでトレーニングを行う特徴的な器具です     そこで今回はどんぐり整骨院に、SFG認定ハ… Read moreケトルベルワークショップ開催！！