サプリメントセール開催中！！
こんにちは！ どんぐり先生です 今日は、期間限定のキャンペーンについてです！！ 髪を元気に！！ 家系？遺伝？ 更年期！？ ホルモン？ いやいや！早めのケアとタンパク質が鍵！！ 只今、どんぐり整骨院ではあなたの髪元気プロジェクトを開催中です！ なんと！ &nbs… Read moreサプリメントセール開催中！！
どんぐり整骨院、ヨガ始めました！！
こんにちは！ どんぐり先生です 今日はどんぐり新情報をお伝えします！！ どんぐり整骨院スタッフ、長岡早苗先生によるやさしいヨガをこの度始めました！！ どんぐりほぐし＆ストレッチラボの場所を使って、初心者でも通いやすい、身体、心に優しいヨガを提供いたします &n… Read moreどんぐり整骨院、ヨガ始めました！！
７月9日は清掃活動！！
こんにちは！ どんぐり先生です 今回は、来月の道路清掃についてです！！ 来月は ７/9（日） を予定しております 表の31号線の清掃、ごみ拾いを主に行っています また、最近ではどんぐり整骨院裏の神社の清掃も行っております⛩ 多くの方のご参加ご必要が必要になりますのでご参加お待ちしております！ &nbs… Read more７月9日は清掃活動！！
信号待ち時に後ろからの衝突
こんにちは！ どんぐり先生です 今回は当院で通われている交通事故患者さんの、事故内容と症状を説明していきます！！ –事故内容– 午前中、大通りを運転中信号待ちで停車中、後方からの追突事故です。 –症状– 一番の症状は首と腰の痛みでむちうち状態でした。 また、椎間板ヘル… Read more信号待ち時に後ろからの衝突
今月の道路清掃は 6/11！！
こんにちは！ どんぐり先生です 今回は、来月の道路清掃についてです！！ 来月は 6/11（日） を予定しております 表の31号線の清掃、ごみ拾いを主に行っています また、最近ではどんぐり整骨院裏の神社の清掃も行っております⛩ 多くの方のご参加ご必要が必要になりますのでご参加お待ちしております！ &nb… Read more今月の道路清掃は 6/11！！
天気の変化で頭痛がきつい・・
今日は天気の変化による頭痛の対処法についてお伝えしていきます！ 天気の変化とは気圧の変化です。 気圧と頭痛の関係ってなんだろう？ 例えば富士山の上までのぼるとポテトチップスの袋がパンパンになると聞いたことありませんか？ 山頂は気圧が低いので袋の中のものが外にでようとしてパンパンになります。  … Read more天気の変化で頭痛がきつい・・
身体がつる時の対策
今回は身体がつってしまう方にオススメの対策をお伝えします！ 結論からいうと・・ ミネラルを摂る！ でも、なにを食べたらいいの？ 暑いと食欲もでないし・・ 硬水をコップ一杯飲みましょう！ 硬水にはカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが多く含まれているのでミネラルを簡単に摂ることができます… Read more身体がつる時の対策
インソールを履いてトレーニング！
今日はインソールについてお伝えします！ インソールといえば・・ 履くと楽になる サポートされてる気がする 履いてないと辛い このような便利アイテムのイメージありませんか？ しかし！ 当院では履くと疲れる。筋肉痛になるインソールをおすすめしています！ 効果について説明していきます。 人間の足の本来のバラ… Read moreインソールを履いてトレーニング！
５月１４日は清掃活動！
こんにちは！ どんぐり先生です 今回は、来月の道路清掃についてです！！ 来月は 5/14（日） を予定しております 表の31号線の清掃、ごみ拾いを主に行っています また、最近ではどんぐり整骨院裏の神社の清掃も行っております⛩ 多くの方のご参加ご必要が必要になりますのでご参加お待ちしております！ &nb… Read more５月１４日は清掃活動！
プロテインを飲むタイミング
今日はプロテインを飲むタイミングをお伝えしていきます！ 知ってる。トレーニング後でしょ？ あと寝る前。 おしい！！ なぜそのタイミングで飲むといいのかも知っておくとより効果を実感できます！ まずは、トレーニングの1時間前！！ 理由は、トレーニングをして筋肉が破壊されるのですが、そのときに血液のなかに筋肉の素材となるたんぱく質がたくさんあると… Read moreプロテインを飲むタイミング