こんにちは！😄   どんぐり整骨院です！   今回は今年の7月から始まる『フレイル予防応援教室』についてです！   大半の方が年を重ねていくにつれ体の衰えを感じていると思います。 もしかするとその衰えが「フレイル」につながるかもしれません！ 「フレイル」とは、加齢により心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながり）が低下した状態です。     ・お… Read moreフレイル予防応援教室！

こんにちは！     どんぐり整骨院です！😆     今回は4月19日に行われた「眠りの相談会」についてです！     ○プログラム   ・ヨガ体験🧘‍♀️   ・睡眠イベント😴 　ハンドケア、アロマワークショップなど       ヨガ体験会には当院のスタッフ長岡が講師を務め  … Read more眠りの相談会に参加してきました！