こんにちは！
どんぐり整骨院です！😁
今回は先日どんぐり整骨院鈎取店で行われた歯科衛生士さんによる口腔ケア講座についてです！
どんぐり整骨院ではフレイル予防応援教室という
65歳以上の方を限定に体力や筋力の向上を目的に
運動をする仙台市のプログラムを行っております。
その中で今回は歯科衛生士の橋長さんにお越しいただき
「口腔ケア講座」「オーラルフレイル予防」について
お話していただきました！
「オーラルフレイル」とは噛む力や飲み込む力が少しずつ衰えてくる状態のことを言います。
オーラルフレイルのサインとしてむせる、食べこぼすなどがあります。
それらの症状を見逃すことで全身の健康にも影響が及ぼされる可能性もあるんです😨
◎オーラルフレイルの予防
1.しっかり噛む
2.お口の体操
3.定期検診
4.丁寧な歯磨き
これらを日々の生活で気をつけるだけでオーラルフレイルになる可能性が少しでも減ります！
実際に講座ではお口の体操を実践したり、口腔ケアの詳しい内容の説明などご丁寧に説明してくださいました！
ぜひフレイル予防応援教室気になる方は各店舗にお電話ください！
ほんの些細な事でも
お気軽にご相談ください！
↓無料相談↓
0120-509-907
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是非チェックして下さい！！
八幡本院：仙台市青葉区八幡1-4-18
山田鈎取店：仙台市太白区山田字田中前183 ヨークタウン山田鈎取内
長町店：仙台市太白区鹿野2-17-11 鹿野リハイム101
東照宮店：仙台市青葉区高松1-18-1 フレスポ仙台東照宮