トレーナー活動してきました!

こんにちは! どんぐり先生です   先日東北大学サッカー部へのトレーナー活動を行ってきました! 今回の活動内容 1.姿勢、プランク、プッシュアップ 2.瞬発力向上トレーニング 3.アスリートの通信簿 4.ケトルベル講習 を主に行いました!     トレーニングをした学生さんからは『面白かった』『しっかりとしたフォームでこれからもトレーニングしたい』 など、嬉しいお言葉… Read moreトレーナー活動してきました!