今日はインソールについてお伝えします！     インソールといえば・・ 履くと楽になる サポートされてる気がする 履いてないと辛い   このような便利アイテムのイメージありませんか？   しかし！　当院では履くと疲れる。筋肉痛になるインソールをおすすめしています！     効果について説明していきます。   人間の足の本来のバラ… Read moreインソールを履いてトレーニング！