みなさん、こんにちは！！ どんぐり先生です 明けましておめでとうございます   みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？？ ゆっくり休めたでしょうか？   この時期、必ずやってしまうことが・・・ そう、寝正月です   たくさん美味しいものを食べては、 ダラダラと横になってテレビやスマホを見て、 そして寝てしまう   その結果・・・ お肉を体にまと… Read more🌸今年こそは！健康第一！！体質改善！！！ダイエット！！！！🌸