こんにちは！
どんぐり整骨院です！😀
今回はトレーナー活動についてです！
先日、スポンサー契約をしている
東北大学サッカー部さんの練習にトレーナーとして
参加させていただきました！
新1年生が入り新体制となったサッカー部さんに
参加するのは今年初めてでした！
負傷者の症状を聞いてみると足首の捻挫、靭帯の緩み、関節の硬さなど足関節の怪我が多いようです。
実際に負傷者に対して足関節のモビリゼーションや、下肢の筋肉のストレッチ、テーピングを行いました！
中には「ストレッチはしてるけどやり方が合ってるかわからない」
「テーピングの貼り方を教えてほしい」などの声もあったので
症状にあったストレッチを教えながら行いました！
これからリーグ戦も控えているので少しでも負傷している
選手たちが試合に出れるよう、全力でサポートしていきたいと思います！
ほんの些細な事でも
お気軽にご相談ください！
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