こんにちは！😄
どんぐり整骨院です！
今回は今年の7月から始まる『フレイル予防応援教室』についてです！
大半の方が年を重ねていくにつれ体の衰えを感じていると思います。
もしかするとその衰えが「フレイル」につながるかもしれません！
「フレイル」とは、加齢により心身の活力（筋力、認知機能、社会とのつながり）が低下した状態です。
・お家にいることが増え、運動不足
・家の中でのつまずきが多い、転んでしまう
・ちょっとの階段で息切れ
・ご近所さんとの交流が少なくなってる
など１つでも当てはまったら運動習慣をつけ、予防する必要があります！
そしてお近くの店舗にて運動プログラム（週1回・3ヶ月間）が無料で利用できます！
どんぐり整骨院も元々行っていた山田鈎取店に加え7月から
八幡本院店、東照宮店でもサービスが利用できます！
○対象者
市内に住民票があるフレイル予防が必要な65歳以上の方
「SARC-F（サークエフ）で1点〜4点未満の方」
なお、どんぐり整骨院をすでにご利用の方、要介護認定を受けている方、過去にフレイル予防教室を利用したことがある方などはご利用出来ませんのでご了承下さい。
※写真2枚目参照
○申し込み
お近くの店舗にお電話下さい。サービス開始前に来院していただき、申込書を記入していただきます。
その際にフレイル予防手帳を配布いたします。
気になる方、お話だけでも詳しく聞きたい方も
ぜひ当院にご相談下さい！！
ほんの些細な事でも
お気軽にご相談ください！
↓無料相談↓
0120-509-907
http://jikosapo-sendai.jp/
どんぐりSNS
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YouTube→https://www.youtube.com/channel/UCI7nYMhBvzP5KrTLHZGBg5Q?view_as=subscriber
是非チェックして下さい！！
八幡本院：仙台市青葉区八幡1-4-18
山田鈎取店：仙台市太白区山田字田中前183 ヨークタウン山田鈎取内
長町店：仙台市太白区鹿野2-17-11 鹿野リハイム101
東照宮店：仙台市青葉区高松1-18-1 フレスポ仙台東照宮