こんにちは！
どんぐり整骨院です！😄
今回はどんぐり整骨院八幡本院店で行われたフレイル予防応援教室についてです！
前回投稿した東照宮店に続き、八幡本院店でもフレイル予防応援教室を行いましたので
その一部を載せたいと思います！
八幡本院では毎週月曜日10時30分〜12時30分で行っています！
八幡本院では整骨院ではなくストレッチラボで行っているので
より広いスペースで、のびのびと運動することが出来ます！
「夏の時期、外で運動するのは嫌だな〜」
「運動しなきゃと思ってるけど一歩が出ない」
こう言った悩みを持っている方！
ぜひこのタイミングでフレイル予防応援教室に参加して
少しずつ運動習慣を身につけ、体力や筋力を増やしていきましょう！
運動の強度も参加者様の状態に合わせながら行うので安心して参加してください！
ほんの些細な事でも
お気軽にご相談ください！
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是非チェックして下さい！！
八幡本院：仙台市青葉区八幡1-4-18
山田鈎取店：仙台市太白区山田字田中前183 ヨークタウン山田鈎取内
長町店：仙台市太白区鹿野2-17-11 鹿野リハイム101
東照宮店：仙台市青葉区高松1-18-1 フレスポ仙台東照宮