こんにちは！
どんぐり整骨院です！😄
今回はトレーナー活動についてです！
先日、スポンサー契約をしている
東北大学サッカー部さんの練習にトレーナーとして
参加させていただきました！
8月末から学生リーグ、Iリーグが始まるので試合前に
怪我や違和感がある選手をリストアップし、各症状に対して手技やストレッチなどを行いました！
練習中に診れなかった選手にも声をかけ、練習後に整骨院に来院してもらい体のケアを出来たので良かったです！
今回は練習後の時間を使い、代表椎名からのケトルベル講座もありました！
ケトルベルを持つ姿勢、体の動かし方など初歩的な所から姿勢を維持しながらのデッドリフトなど行いました！
ケトルベルでのトレーニングは足腰、体幹にも効くので
サッカーのフィジカル面でいい影響が期待できます！💪
引き続きケトルベル講座も行っていきたいと思います！
これからもサッカー部さんの練習や試合に参加させていただいてサポートをしていきますのでよろしくお願いいたします！
ほんの些細な事でも
お気軽にご相談ください！
↓無料相談↓
0120-509-907
http://jikosapo-sendai.jp/
どんぐりSNS
Twitter→https://twitter.com/GurichanDonchan
インスタ→https://www.instagram.com/dongurisendai/?hl=ja
YouTube→https://www.youtube.com/channel/UCI7nYMhBvzP5KrTLHZGBg5Q?view_as=subscriber
是非チェックして下さい！！
八幡本院：仙台市青葉区八幡1-4-18
山田鈎取店：仙台市太白区山田字田中前183 ヨークタウン山田鈎取内
長町店：仙台市太白区鹿野2-17-11 鹿野リハイム101
東照宮店：仙台市青葉区高松1-18-1 フレスポ仙台東照宮