こんにちは！
どんぐり先生です
今日はどんぐり新情報をお伝えします！！
どんぐり整骨院スタッフ、長岡早苗先生によるやさしいヨガをこの度始めました！！
どんぐりほぐし＆ストレッチラボの場所を使って、初心者でも通いやすい、身体、心に優しいヨガを提供いたします
開催予定曜日は
①火曜日10：30～
②水・金曜日 15：00～
③日曜日10：00～
となっております！！
また、ご相談で違う曜日にも変えられる場合もありますのでお気軽にご相談下さい！！
予約は必須で、定員4名で2名以上の参加決定で開催いたします！
場合により、お一人でも参加可能になっております。
ヨガは、この時期に出やすい、頭痛、節々の痛み、怠さを改善することができます。
また呼吸も意識して行うと自律神経が整えられ、心身共にリラックスでき、身体のメンテナンスにも繋がります
また、参加費は500円となっていて、ヨガをやったことがない方や、初心者でも始めやすい価格だと思うので
運動不足や肩こり、むくみなどの慢性症状の方や、リラックスしたい！という方におすすめです！
詳しくはどんぐり整骨院までお電話ください！
☎ 022-227-0858
どんぐりSNS
Twitter→https://twitter.com/GurichanDonchan
インスタ→https://www.instagram.com/dongurisendai/?hl=ja
YouTube→https://www.youtube.com/channel/UCI7nYMhBvzP5KrTLHZGBg5Q?view_as=subscriber
是非チェックして下さい！！
八幡本院：仙台市青葉区八幡1-4-18
山田鈎取店：仙台市太白区山田字田中前183 ヨークタウン山田鈎取内
長町店：仙台市太白区鹿野2-17-11 鹿野リハイム101
東照宮店：仙台市青葉区高松1-18-1 フレスポ仙台東照宮