こんにちは！
どんぐり先生です
先日東北大学サッカー部へのトレーナー活動を行ってきました！
今回の活動内容
１．姿勢、プランク、プッシュアップ
２.瞬発力向上トレーニング
３.アスリートの通信簿
４.ケトルベル講習
を主に行いました！
トレーニングをした学生さんからは『面白かった』『しっかりとしたフォームでこれからもトレーニングしたい』
など、嬉しいお言葉をいただけました！
オフシーズンで基礎的なところを見直し、身に付けていくことで
新シーズンでより良いスタートが切れるのではないかと思います！
これからも東北大サッカー部の怪我の治療、メンテナンス
栄養指導、トレーニング指導など、全力でお手伝いしていきますのでよろしくお願いします！
ほんの些細な事でも
お気軽にご相談ください！
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